警惕老人在生活中的会遇见的潜在危险

  人们常说,人到老年危险多,吃、穿、住、行、玩,一旦方式不当,处处伴有危险。近日,记者采访发现,许多家庭因为忽略老人的潜在危险而导致大事发生。

  过度吸烟“汤圆圆,快和你妈过来,外公抽搐休克了,我已经打了120。”近日,家住经开区汉晨路138号的汤圆圆正忙着整理工作材料,接到外婆打来的电话。

  据了解,汤圆圆的外公今年76岁,每天3包烟、4两酒,长期如此而引发抽搐,被送到医院重症室。因病情危重,医院随后下发了病危通知书。“外公从起床到午饭前会抽一包烟,下午要抽两包烟,距他两米远都能闻到烟味。”汤圆圆说。

  其实,汤圆圆外公的生活方式并不少见,许多老人随着岁数的增加,脾气越发古怪执拗,生活习惯不好,导致危险因素增多。

  曾工作于原内江油脂化工厂的孙先生,被同事们称为“酒仙”,每天饮酒一两斤。同事老黄说:“随时看到老孙走路偏偏倒倒,手里还提着半瓶酒。”

  家住和都国际小区的李先生是一位,他说,许多老人喜欢喝酒,而且没有节制,非常危险。他有一位亲友,最多时能喝四五斤酒,70多岁了也要喝两瓶。“尽管酒量大,最终还是因肝硬化而倒下。”李先生认为,不管酒量大小,不控制都有潜在危险。

  记者在采访中发现,有的老人退休前处在重要工作岗位,每天应酬较多,烟酒难免。退休后不严格控制,危险性较大。

  如今,因各种原因,很多老人过着独居生活。市中区某诊所医生何艳说,不久前,民族路某小区一位独居老人从三楼摔倒,滚到二楼,受伤不轻,幸好被邻居发现,及时送医未造成严重后果。

  许多老人因老伴去世或者儿女在外地工作,成为独居老人,一旦发生异常情况,很难被人发现。何艳说,她治疗过不少因摔倒、突发性疾病的独居老人,因为没有及时救治,导致病情加重。

  内江师范学院的钟老师说,社会老龄化问题越来越突出,很多老人过着独居生活。为了避免老人在生活中遇到危险而无人知,子女外出时可给老人找个伴或者能24小时陪护的护工。

  华西医科大学退休教授何才偆认为,老人每天起床、洗澡和蹲厕所是比较危险的,许多老人因为不懂得正确的起床方式,从而引发脑卒中、心肌梗塞等。他说,老人起床前可在床上适度翻滚,活动身子后再缓慢起床。

  “洗澡应当开启窗户,否则也有危险。”何才偆说,许多家庭的卫生间窗户小,空气不流通,洗澡时空气稀薄最容易导致老人发病。

  “最危险的当属蹲厕所。”何才偆介绍,他医治过成百上千的老人,因蹲厕所诱发疾病的不少。如果蹲厕所时间过长,易导致血管破裂,非常危险。

  记者调查发现,许多家庭使用的是传统蹲式便槽而非坐式马桶。何才偆建议,有老人的家庭最好安装坐式马桶,可降低老人的危险性。

  此外,上下楼梯、进出厨房等都存在危险。有老人的家庭,建议选择电梯房或低楼层,方便他们进出。

  何才偆说,有的老人经常在厨房作业,地板湿滑容易摔倒,油烟过重容易引发心肺疾病。“厨房应保持通风、干燥。”

  记者调查发现,许多老人因体力不支经常选择久坐不动,导致身体机能弱化。市民陶永琼告诉记者,她的父亲今年85岁,喜欢久坐,现在走路都困难。

  记者注意到,许多老人打麻将、下棋,一坐就是几个小时。何才偆说,老人适当锻炼,有助于缓解肢体老化,每天晨起锻炼5分钟,上午外出步行半小时,下午轻量活动筋骨,都可以让身体远离危险。

  何才偆认为,改变不良生活习惯,增强锻炼,加强沟通看护,能很大程度让老人远离危险。(本报记者 邹明 文/图)

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